Ποιά θα πρέπει να είναι η συμπεριφορά μου για την αρμονική λειτουργία του χώρου;

Ποιά θα πρέπει να είναι η συμπεριφορά μου για την αρμονική λειτουργία του χώρου;

  • Στο στούντιο μπαίνουμε χωρίς παπούτσια. Παρακαλείστε να τα βγάζετε πριν εισέλθετε στην σχολή.

  • Να είστε στον χώρο δέκα λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος. Τα μαθήματα αρχίζουν την προκαθορισμένη ώρα σύμφωνα με το πρόγραμμα. Αν καθυστερήσετε, δυστυχώς, δεν θα γίνεστε δεκτοί.

  • Παρακαλείστε να μην κουβεντιάζετε κατά την διάρκεια του μαθήματος και με τον ίδιο τρόπο παρακαλείσθε να αποχωρείτε ήρεμα από την τάξη. Η Prajna Shala είναι και κέντρο διαλογισμού και πολύ συχνά κάνουμε σιωπηλή πρακτική.Σεβαστείτε τους συνασκούμενούς σας.

  • Φροντίζετε την ατομική σας καθαριότητα.

  • Όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι κλειστές ή σε αθόρυβη ρύθμιση.

  • Μπορείτε να έχετε το δικό σας παγούρι νερού, πολλαπλών χρήσεων (σας παρακαλούμε μην αγοράζεται μπουκαλάκια μιας χρήσης) αλλά όσο εμβαθύνεται στην πρακτική σας, καλό είναι να αποφεύγεται η πόση κατά την διάρκεια του μαθήματος. Πίνεται νερό πριν ή μετά την πρακτική.

  • Αν κατά την διάρκεια του μαθήματος νοιώσετε κούραση, μπορείτε να ξεκουράζεστε στην θέση "του παιδιού" για όση ώρα χρειάζεται.

Η Prajna Shala, είναι ένα κέντρο ashtanga yoga και zen διαλογισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.

Ίωνος Δραγούμη & Χαρ. Βαμβακά 1, Θεσσαλονίκη
info@ashtangayoga-thessaloniki.gr
+30 6944 397 510