-
Στο στούντιο μπαίνουμε χωρίς παπούτσια. Παρακαλείστε να τα βγάζετε πριν εισέλθετε στην σχολή.
-
Να είστε στον χώρο δέκα λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος. Τα μαθήματα αρχίζουν την προκαθορισμένη ώρα σύμφωνα με το πρόγραμμα. Αν καθυστερήσετε, δυστυχώς, δεν θα γίνεστε δεκτοί.
-
Παρακαλείστε να μην κουβεντιάζετε κατά την διάρκεια του μαθήματος και με τον ίδιο τρόπο παρακαλείσθε να αποχωρείτε ήρεμα από την τάξη. Η Prajna Shala είναι και κέντρο διαλογισμού και πολύ συχνά κάνουμε σιωπηλή πρακτική.Σεβαστείτε τους συνασκούμενούς σας.
-
Φροντίζετε την ατομική σας καθαριότητα.
-
Όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι κλειστές ή σε αθόρυβη ρύθμιση.
-
Μπορείτε να έχετε το δικό σας παγούρι νερού, πολλαπλών χρήσεων (σας παρακαλούμε μην αγοράζεται μπουκαλάκια μιας χρήσης) αλλά όσο εμβαθύνεται στην πρακτική σας, καλό είναι να αποφεύγεται η πόση κατά την διάρκεια του μαθήματος. Πίνεται νερό πριν ή μετά την πρακτική.
-
Αν κατά την διάρκεια του μαθήματος νοιώσετε κούραση, μπορείτε να ξεκουράζεστε στην θέση "του παιδιού" για όση ώρα χρειάζεται.
Ποιά θα πρέπει να είναι η συμπεριφορά μου για την αρμονική λειτουργία του χώρου;
Ποιά θα πρέπει να είναι η συμπεριφορά μου για την αρμονική λειτουργία του χώρου;
Η Prajna Shala, είναι ένα κέντρο ashtanga yoga και zen διαλογισμού, με έδρα τη Θεσσαλονίκη.
Ίωνος Δραγούμη & Χαρ. Βαμβακά 1, Θεσσαλονίκη
info@ashtangayoga-thessaloniki.gr
+30 6944 397 510